“放下”两个字说起来很容易如何放下一个不爱你的人，但是想要做到太难了，我们在劝说别人的时候，总是很云淡风轻，轮到自己才发现，道理都懂，却还是没有办法做到说忘就忘。嘴上说的话很容易，“分手”两个字随口而出，转身之后，自我痊愈的时间才是最磨人的，心就像是被掏空一般，感觉无所适从。只是离开了一个人，却感觉像是被全世界抛下，整个人会变得很颓废，毫无生气，一边抱着不舍，拼命的去过去当中寻找回忆，另一边又被现实打败，逼迫着自己放下。就是在这样的牵扯当中，长久的沉陷在痛苦当中，走不出来。有时候自己也想放下，想重新开始新的生活，但是却情难自抑，没有办法把对方从心底清除，他的样子，他说话的深情，都已经刻在脑海里挥之不去了。
的确，放下很难，但是并非没有办法，只要你自己坚定信念，想要走出来，那么迟早有一天，你会彻彻底底放下。
究竟如何才能把那个人彻底的放下呢？其实有很多种方法，有个笨方法，放不下就还是很喜欢，那就勇敢一点，主动争取见面的机会，主动聊天，释放爱意，就去做你最想做，一直没有来得及做的事，最惨的结果大不了就是被拒绝，至少能让自己清醒过来，然后放下释然。
我曾经就这样做过，最后不仅被狠狠的拒绝，对方还说了我一大堆的缺点，我都不知道，原来我在他的眼里那么差劲，我被怼的哑口无言，一句话都说不出来。所以不懂为什么，老天爷安排两个不同世界的人相遇、认识，可能有的人出现不是为了陪你到老，而是给你上课，不爱你的人，只会教你成长。短暂的相处让我看清了他是真的不爱我，我也释然了，多年的念念不忘，全放下了，也能重新开始新的生活了。
其实有时候之所以放不下，只是因为还抱有期待，你总觉得，只要自己再努力一次，说不定就还会有机会，抱着这份期待很难放下，只有当你亲手把这份期待打碎，才能够彻底死心。
不爱你的人，比你想象中要冷漠许多，只有当你亲自看到了他对你的厌恶，当你听到他的决绝和冷漠，意识到了，他是真的不爱你了，那么你才能够彻底清醒过来，然后转身离开。当然，这样的方式不适用于所有人，有时候一些人，如果真的没有办法放下，不如就暂时性的接纳，接纳自己真的无法彻底放下他，接纳自己偶尔还是会想起他，没有人规定，一定要彻底的放下才是对的，一起走过的路，一起经历过的事，一起幻想过的未来，那都是实实在在存在的，无论曾经是美好还是痛苦，那都是自己的体会和经验。
完整的人生，必须有过去、现在、未来，过去组成现在的你，现在的你成就未来的你。所以如果放不下，那就让他安静的呆在那里吧，当你已经习惯了他在心头，久而久之，可能就不再在意了。
最后一个最重要的方式就是交给时间，时间是最好的答案。有人说开始一段新的感情，就能够很快忘记，但其实当你经历一段感情，变得成熟一些，你不会与他分开了就想开始一段新的感情，爱就爱的全心全意，带着过去没理清的感受，去爱别人，对别人也是不公平的，对不心动的人，也没有办法为了恋爱而恋爱，也做不到心安理得地享受别人对你的喜欢、对你的好。
所以现在就想好好过自己的生活，给自己一段沉淀期，当时间差不多了，如果遇到喜欢的人，也愿意去尝试，永远保持期待，很重要的一点是，你心里要有放下的决心，而不是徘徊犹豫、踌躇不定。不要说今天说要放下，明天转身又去找他。
事实上，很多时候不是放不下，而是你根本不想放下，只有发自内心的想要和他划清界限，那么你就能够更快的走出来，放下对他的期待，开始专注于自己的生活，哪怕暂时没有放下也没有关系，忙碌起来，多给自己一点时间，迟早，会把他从心中，彻底清除。