真正高情商的人，拒绝也十分高明聪明的女人从不参加饭局。
当我们无奈遇上有领导的饭局时，往往真的没有办法说拒绝，特别是你的周围也都是同事，大家各怀心事，起哄敬酒，这个时候你就是想要拒绝喝酒早点回家就会被称为“不礼貌”、“不懂事”。
如果本身就不会喝酒，喝得不多，那么你就要聪明的学会“拒绝”，但是这个拒绝上桌之后就不灵了，最好是菜和酒都没上之前就提前做好声明，找到一个合适的借口推掉。而这个合适的借口可以是生病了、胃痛、身体不舒服等等理由。
饭桌都是有规矩的，如果你在菜上之后，酒给你满上了，你才说你不能喝，那么恐怕就要被众人给调侃死了，而这个调侃也渐渐会变成起哄，当你说你不行，不能喝的时候，别人可能可就会说“少说这些，你这样不够意思啊兄弟”、“你是不是不给我面子？”、“好不容易聚一次，怎么能不喝酒呢，我们喝一点……”诸如此类。
特别是如果你的旁边就是领导了，领导往往最喜欢下面人敬酒、挡酒，当领导也喝得上头后，你再给他说你不能喝酒，那不是就扫了他的面子吗？因此想要在饭局上从一开始就获得主动权，那么一定要在他理智的时候告诉他，他才能够理解。
这也是唯一的办法，不然到了最后开喝了才拒绝，很难全身而退。
人到中年，事业变好，人也富足了，平时除了工作聚会之外就还有一些其他的聚会，因此常常会遇上这种求人办事的饭局。平日里不常联系的亲朋好友也会突然来找你吃饭，这种情况如果遇上了，能拒绝的就拒绝吧。
因为这种饭局多半也是求人办事的饭局，想要请你吃饭你不答应也要答应他的请求，因为吃人嘴软，拿人手短。你要知道，这个世界上除了最亲近的亲人和朋友，还真的没有谁上赶着要请你吃饭的，最好就是在吃饭之前就拒绝。
这样比在现场当面拒绝要来得好，步入中年的人们，大家都很不容易，替人办事还常常会落不到好，因此凡是要多留意别人的意图，多个心眼，这样才不会掉入陷阱中。
推开求人办事的饭局，真正的好处就是自己轻松了很多，别到老了还记得那句话，凡是和你涉及了利益来往的人，饭局就不是饭局，是战场，凡是和你沾亲带故的朋友突然说请你吃饭，那饭局就不是饭局，是人情。
人到中年了，作为一个事业有成、家庭幸福的人，一定要学会高调做事，低调做人，这种行为能让你受益匪浅，拒绝也变得高明！
真正聪明的人是从来不需要饭局和无用社交的。真正聪明的人是会享受孤独的。是把大部分时间都放在提升自己的。是不会随意打发自己宝贵的时间的。