谢邀婚外情不联系就断了吗。
能问出这种话，证明你并不了解男人。大部分女人如水，情感像潮汐，忽高忽低很正常；但大部分男人如火，情感是一个极值，需要不断添柴，才能稳定不变。一旦温度衰减，就很难再恢复。
这种性别上的差别体现在行为上，就是女人经常“没脑子”的发泄情绪，想什么说什么，完了就当没事了，从来不想后果；男人呢，任何一句“不正常”的话，都是在给他的火抽柴。所以男人的情感只是一个递减法，区别在于这个时间会多久，也就是一开始的感情有多深，衰减得有多快。只有久到了一定程度，柴变成了炭，那才会真正稳定到什么都不在乎。
所以很多女人在男人情感极值点时候如果各种撒泼发浑不讲理，总觉得自己能被呵护。殊不知这个过程都是在浇灭他的火，这是一个几乎不可逆的过程，即便能回血，也回不到最开始的状态。
最后，就会出现题主说的，说不联系就不联系。因为男人不会轻易说不联系，拿一百分满值来比喻，两人的感情（男方观点）低于四十分之前，男人是不容易说分手的。但连及格线都远远不到了，还联系干嘛？
最后，到底是别联系的男人心狠，还是不断肆无忌惮消耗这个男人情感的那个女人心狠，见仁见智吧
二十多年后与初恋婚外情怎么都断不了该怎么办
题主能提出这个问题，说明情感和理智正在激烈的斗争中。理智告诉自己，这是错的;情感又告诉自已，舍不得。
这个问题正是体现出这样的矛盾心情，让人看到了题主的焦虑。
曾仕强曾说过:所有婚外情只有一个原因，男人贪，女人呆(痴)。
题主焦虑的根源正应了这句话，二十多年后，应早已有了各自的婚姻，儿成女就，还要与初恋发生婚外情，吃着碗里的，想着锅里的，这不是贪是什么？。
锅里的东西多了，你一个胃能吃得过来吗？锅里的东西再多，你的胃未必能适应，呆呆看着锅里的，不是犯痴吗？
在婚外情面前，你优柔寡断，是因为你还没有真正认识到婚外情的危害和后果。
一、婚外情欠的债，迟早是要还的婚外情不可能永远人不知鬼不觉安稳进行下去，终有爆光的一天。
等到那一天，后果不堪设想。
1.家庭遭受重创。
你是否能忍受对伴侣和子女精神上的残酷伤害？是否能接受二十多年的家因为你的一己私欲而遭受毁灭性的打击一一仇恨代替了亲情，战争代替了安稳。
最后的结局，双方的家庭犹如经过八级大地震一样崩塌。即便到不了这个程度，家庭也会遭受重创，破镜难圆。
你可想清楚了，两家人需要付出的代价是什么？与你们得到的一点自私的激情能否划上等号？
2.名声遭到损害。
事情一败露，名声就坏了。在周围还怎么混？人是活在社会中的，别自己把自己的路堵死了。
到那时，你们背负道德与良心的谴责，怎能心安理得地享受“幸福”。恐怕早已身心疲惫，悔不当初。
世上没有后悔药，你自己欠的债，你可还得起？
二、当断则断，才是明智的选择当初你们没有结婚，只能说明你们有缘无分。当初也接受了这样的现实，所以才会各自成家。
二十多年过去了，当初的那份美好应该深藏在两个人心里，而不该失去理智，任由情感变成脱僵的野马，危害家庭。
婚外情当断则断，在婚姻家庭面前，那点私欲不值一提。
错误的路上走的越远，将来的后果越严重。
三、只要下了决心，就有办法断舍离1.表明态度，不再联系
与对方表明态度，删除电话微信等通讯网络信息，刻意做到不联系。冷淡几个月，度过不适应期，关系也就淡了。相信时间能改变一切。
2.不参加共同活动
如果有共同的同学、朋友，要尽量避免去参加，免得控制不住，旧情复燃。
3.做有意义的事，转移注意力
把精力放在有意义生活、工作中，在其他方面获得成就感，在与家人人相处中获得幸福感，你会觉得自己做的那些事是多么不堪。
总之，一定要想清楚婚外情带给自己的严重后果，当断则断。回归家庭，才是正途。