两个人在一起没有吵架但是感情却慢慢淡了，这是为什么？这主要有两个原因，一种是审美疲劳，两个人在一起时间久了感情都会归于平淡。毕竟腻歪的话也说的差不多了，腻歪的事也都经历过了。肯定没有了热恋时的如胶似漆感情渐渐淡了、难分难舍！
而另一种原因是感情虽然表面归于平淡，但实际上随着交往时间的增长已经溶入血液，只是感觉没有再用言语上表达的必要！
虽然男女交往也受“新鲜感”的影响，但终究还是经过岁月沉淀的爱情最能经得住考验！有的感情看似轰轰烈烈，却难以经受住时间的考验！而有的感情看似平淡，却最容易白首偕老、不离不弃！
所以感情在经历热恋之后归于平淡是再正常不过的事！因为人生还有很多有意义的事需要去做，不可能一辈子都把心思花在感情上！
四年的感情，慢慢变淡了，该怎么办
三年情感索要，七年之痒。告一段落概不例外。事物发生都有初心良苦一说。（事先想干嘛去了？）周期轮回7年左右。时间过半肯定回味思索，如何？怎样？有什么问题？感情问题牵涉事态发展索要与索取的阶段结果。差别在于被索方的意愿，如果被索方自愿给予，只是未主动赠送，此时称为索取。如果不知道被索方是否愿意给予，也就是说被索方无给予的意识表示，索取方主动提出索取要求，这就是索要。其最终发展结果是不同的。患得患失判断结果需要时间周期。四年七年或更长时间。
茫然审视过往经历，时间已造成物是人非，需要及时交流和沟通。良好的沟通永远是解决问题的最好方式。无论感情发生了什么，或想要把感情挽救回来，那么就不要争吵，想一想，感情有多久没有交流了，不妨找个时间发泄或促膝长谈一番，在相互理解的前提下，在肉体和身心上碰撞一下，施展能够将心比心告白长谈，在彼此的谅解之中完整情感救赎。这种方式同样可以帮助家庭关系的挽救。
感情进入平淡期一定要调整好心态。努力通过性交媾或口吻情感交流表达内心世界。给情感交流对方一个心底透明的感觉。重新燃起生活信心与心劲的火花。只要某一方面比对方有优势，就可能获得对方永久的羡慕。情感都是因羡慕某一点悠然产生。羡慕或仰慕可以保持一生感觉。反之是厌恶。
环境改变一下，生活习惯调整一下，或旅游一下都可以改变心态。是很具有生活感染力的，调整好心态之后，那么在情感交流的阶段，将可以更好的把握感情发展节奏，从而具有爱情、家庭、支配、家庭活动的话语权。实现自立自强不息的生活意念。
夫妻感情慢慢变淡了，你怎么看
感觉到夫妻感情变淡了，确实是个问题，但不要大惊小怪，也很正常。
再浪漫或深厚的感情，总归会有平淡寂静的时候。过一种平静有序的日子，也是身边许多人的追求。但人们的本性是想追求多姿多彩的生活，意识到感情变淡就要适时调整，以免长时间下去关系越来越淡，甚至生出嫌隙和是非。
首先要明白这一点：感情需要夫妻双方共同经营。为了避免感情继续下滑，两个人由此开始就要高度重视，通过深层交流之后作出改变。比如，找到共同的兴趣和爱好，一同提升和精进。又或者，特殊的日子里注重仪式感，重新温暖一下彼此。再或者，每天抽出几分钟时间交流一下当天的经历和感受，及时了解对方的内心世界。总之，要让对方感受到你的真诚和关爱。
如果双方没有其他问题，只是单纯的关系变淡，就好解决。如果有其他的原因，就要具体情况具体对待。
和女朋友感情淡了，怎样巩固感情
很荣幸能够回答这个问题，我是亨叔
首先你要明确你俩的问题到底出在哪里？
好多情侣的问题根源都要会追溯到一段关系的开始或者是追求阶段。因为情感投入不平衡已经为后面的感情恶化埋下伏笔。所以如果你是在追求阶段处于被动的一方(通过讨好取得女生对你的好感)，那感情淡化是必然的结果。
在荷尔蒙的作用下，你就会觉得为对方做任何事情都是值得的，开心的，却忽略了女生真正想要的是什么，不清楚女生真正的需求点。比如:经常送礼物给女生的男生，突然一个时间段你没有送礼物给她，她可能会对你无理取闹，并且会有意无意的对你冷淡。只能说这一切都是男生给惯出来的。而一段好的感情是相互吸引的结果。懂的为彼此着想和付出，而不是一味单方面的付出，这样的爱情往往是不稳定的哦，所以你要结合自己的问题，去引导女友为这段感情去投入，只有双方不断的为这段感情做加法，那才会达到一个平衡状态。
如果女友有意的冷淡，那也有可能是已经不爱你了，这种情况，两人心平气和的坐下好好聊聊，如果确实到了无法挽回的地步，那就当断则断，才是最理智的处理方法。毕竟强扭的瓜不甜。